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"Jetzt weiß ich, wie ich mit meinem Stress umgehen kann!"

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Integral Health Academy

Ein System unter Stress ändert sich nicht

… sondern es ist permanent in Verteidigung. Stress ist ein allgegenwärtiges Problem in unserer Gesellschaft und kann als übergreifende Pandemie des 21. Jahrhunderts bezeichnet werden.

Seit der Corona-Pandemie sind die Zahlen für stressbedingte und mentale Krankheiten sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen exponentiell gestiegen. Ein Großteil der Bevölkerung fühlt sich tagsüber erschöpft und schläft nachts schlecht. Mentale Gesundheitsbeschwerden wie Angst-und Panikstörungen, Erschöpfung und Depression mit allen Vorläufer-Symptomen nehmen stetig zu. Daran muss sich etwas ändern. Die Auswirkungen von Stress zu minimieren ist der erste Schritt zu gesunder Langlebigkeit. 

Denn Stress ist für immer mehr Menschen nicht nur eine Bedrohung für ihre Gesundheit, sondern auch für ein „gutes Leben“. "Wie du in deinem Umfeld oder auch bei dir selbst schon erkannt hast, gehen Stress und gesunde Langlebigkeit nicht gut miteinander einher." Was also können wir tun?

Werde Holistic Health & Longevity Coach

Bist du als Arzt, als Coach oder anderweitig als Health-Professional beschäftigt? Dann hast du dir diese Tätigkeit sehr wahrscheinlich aus intrinsischer Motivation ausgesucht, um Menschen auf dem Weg in die Gesundheit und ein gutes Leben zu begleiten.

Dieses Ziel erreichen wir mit dem herkömmlichen „Gesundheitssystem“ jedoch nicht, das vielmehr ein „sick care“ System ist. Im Gesundheitsbereich sollten wir daher viel früher und viel ganzheitlicher ansetzen: mit Prävention und Befähigung der Patienten. Um gesund und lange zu leben, müssen wir Menschen in die Lage versetzen, die Einflussfaktoren auf ihre Gesundheit zu verstehen und selbst positiv zu beeinflussen. Und dies funktioniert am besten durch eineganzheitliche Betrachtungsweise und das Wissen aus mehreren Disziplinen.

Aus diesem Grund habe ich die Online Weiterbildung zum Holistic Health & Longevity Coachentwickelt. Wir vermitteln Top-Wissen aus der Schnittstelle von Stress-Resilienz, gesunder Langlebigkeit, Mentaltraining und Coaching. Damit führen wir nicht nur Wissenschaft in die Praxis, sondern wir eröffnen ein stetig wachsendes Feld für alle Health-Professionals und Coaches,die den Wunsch nach einer sinnvollen Tätigkeit in dem stark wachsenden Markt von Gesundheitsprävention und gesunder Langlebigkeit hegen.

Lerne von einer erfahrenen Expertin und ihrem Expertenteam

In der Online-Weiterbildung bringen wir relevantes Wissen in die Praxis. Jedoch geht es nicht nur um reine medizinische Wissensvermittlung, sondern wir zeigen, wie dieses Wissen durch Coaching für Patienten und Klienten praktisch anzuwenden geht. Wir arbeiten mit einer genauen Diagnostik daten- und evidenzbasiert, und liefern personalisierte Lösungen für Patienten und Klienten.

Mit einem Ansatz zwischen Medizin, Psychologie und der Umsetzungs-Expertise aus Mentaltechniken und Coaching für nachhaltige Verhaltensänderung haben wir den perfekten Mix, um das Leben deiner Klienten in einen Topzustand zu bringen – und zwar nachhaltig.